co dobrego u nas słychać?

Podstawy Jogi
with Brak komentarzy

Wprowadzamy nowe zajęcia jogi dla początkujących. Zajęcia dla osób które dopiero rozpoczynają praktykę jogi i potrzebują więcej wskazówek. cierpliwości i czasu aby wejść w pozycję. Zaczniemy naukę od asan stojących, aby powoli rozciągać i wzmacniać całe ciało. Stopniowo, podczas kolejnych … Read More

Medytacja -zajęcia regularne
with Brak komentarzy

Jest jedna rzecz, którą możesz zacząć robić od teraz, by poprawić jakość swojego życia. Zacznij medytować. Mówiąc wprost (ale nie prosto), medytacja to zasadniczo takie wyćwiczenie uwagi, żeby zyskać większą świadomość — nie tylko własnych stanów wewnętrznych, ale również tego, … Read More

TELEFON DO GROTY
with Brak komentarzy

Telefon stacjonarny już działa. Można kontaktować się PISZĄC SMS na numer komórkowy. Nie zawsze odbieram ten telefon, zwłaszcza przed 11.00 i po 20.00. Ale zawsze odpisuję.   stacjonarny  61/8353336 komórkowy:530752982 lub oczywiście mailowo basia@travelyoga.pl

Honorujemy takie karty
with Brak komentarzy

W naszej grocie honorujemy karty: OK System Fit Profit Fit Sport W niedługim czasie będziemy honorować Bony Sodexo oraz Vouchery Medicover Benefits Realizujemy również karty podarunkowe „Wyjątkowy Prezent” Zapraszamy!

Kurs Medytacji
with Brak komentarzy

Pokonaj stres, popraw zdrowie i stwórz szczęście stosując najlepsze techniki. Jakie? Dowiesz się na kursie, ale jak sama nazwa wydarzenia wskazuje – będą to techniki medytacji. Zapraszam na cykl spotkań, podczas których dowiesz się: – po co to robić – … Read More

Praktyka uważności
with Brak komentarzy

Zapraszamy raz w miesiącu na poranną praktykę z Agnieszką Pawłowską. A co to za praktyka?  Przeczytajcie jak pisze o tym sama  Agnieszka: „Zapraszam na wyjątkowe spotkania przeznaczone na praktykę uważności i współczucia. Dlaczego uważam, że będą to spotkania wyjątkowe? Ponieważ … Read More

Nowe zajęcia dla seniorów
with Brak komentarzy

➡️Proponujemy ŁAGODNĄ GIMNASTYKĘ z elementami jogi ?‍♂️kręgosłupa i bioder, w połączeniu z SEANSEM INHALACYJNYM.➡️Pracujemy nad zwiększeniem ruchomości i zakresu stawów, poprawieniu koordynacji i równowagi oraz nad pogłębieniem i wydłużeniem oddechu. ➡️Praktyka prowadzona jest w bardzo spokojnym rytmie z użyciem pomocy.➡️Warunkiem uczestnictwa jest … Read More

Nowe zajęcia – trening dna miednicy oraz świadomości ciała
with Brak komentarzy

Są to zajęcia skierowane dla kobiet, które chcą lepiej poznać swój organizm. Trening dna miednicy to inwestycja we własne zdrowie, które będzie nam służyć przez długie lata. Zajęcia nie będą skupiały się jedynie na wzmacnianiu mięśni, ale na integracji całego … Read More

zajęcia grupowe dla Ciebie